よせがに
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メリークリスマス！

突然ですが、私は喜怒哀楽の中で「怒」の感情がいちばん強いんです。舌を噛みちぎりたくなるぐらい許せない瞬間が人にはあると思うんですけど、私は短気だから常日頃からそんな感じ！誰か助けてほしい！

あと、私は怒ってるときがいちばん饒舌だから、怒りに任せて喋ってしまうことがしょっちゅうあります。その場ではスッキリするんだけど、全然後から自己反省しちゃうから誰か怒りにまかせて喋らない方法を教えてほしいな

最後に。癇癪を起こさないためにはアンガーコントロールが大切らしくて、とにかく呼吸が命らしい。私は今年の秋学期にヨガの授業をとっていたのですが、ヨガも呼吸が大切らしくぴったりじゃん！と思いました。でも、適切なタイミングで息を吸ったり吐いたりするのって難しい。某鬼を倒しまくる長男の彼も、きっと大変だったんだろうな。

以上！みんなも適切な怒りを覚えよう！